陷入泥石流七日自救指南（70集）孙虎城＆张棠

孙虎城与张棠意外被困泥石流灾区，七日倒计时下，生存希望渺茫。从最初的恐慌到冷静自救，他们在断壁残垣中寻找物资、搭建临时避难所，面对余震与恶劣天气的双重考验，更需警惕人性的暗面——自私、猜忌与背叛。两人从陌生到信任，用智慧破解困境，用勇气对抗绝望，最终在极限环境中完成生命的自救与蜕变，谱写了一曲关于希望与团结的生存赞歌。